Как поднять настроение мужу
Он пришел с работы хмурый и неулыбчивый: наверное, опять проблемы. Молча поел, взял пульт от телевизора, принялся бездумно им щелкать. Как поднять настроение мужу?
Если ваш муж в скверном настроении, однако о причинах своей угрюмости не хочет распространяться, не стоит его выспрашивать, захочет – сам все расскажет. Но и оставлять его в таком настрое не стоит! Застревание на проблемах и неудачах – прямой путь к депрессии, а ведь вы не хотите, чтобы ваш любимый человек превратился в вечного брюзгу, правда? Что же можно сделать, чтобы поднять мужу настроение?
Сброс негатива
Негативные эмоции, если их накапливать внутри и не высказывать вслух, причиняют проблемы не только человеку, который их испытывает, но и окружающим. Мужчины больше, чем женщины, склонны сдерживать свой негатив, отсюда – возможные проблемы со здоровьем. Кроме того, гнев, раздражение, обида и прочие эмоции имеют неприятное свойство, накапливаясь, в самый неожиданный момент вырываться из-под контроля и обрушиваться на тех, кто рядом. Казалось бы, ничто не предвещало беды: вы сидели рядом с мужем, рассказывали о своих покупках. И вдруг ваш всегда такой спокойный и уравновешенный супруг как гаркнет: "Сколько можно транжирить деньги. Ты их тратишь быстрее, чем я зарабатываю!"
Для того чтобы не происходило таких вот глупых и неожиданных семейных ссор, подайте мужу идею: еще у самого порога, как он только вошел в дом, повесьте турник, пусть отжимается по пять раз. Или подбросит пару раз вашего сына. Или побьет боксерскую грушу. Активная физическая работа убирает негатив, в мозгу происходит перезагрузка, и ваш любимый вновь начинает улыбаться!
Идеи, как поднять настроение мужу
- Самый простой и безотказный вариант – предложить ему секс. Этим чудодейственным средством можно пользоваться без всякого ограничения: передозировки не бывает!
- Предложите ему выговориться. Когда мы делимся своими проблемами, напряжение падает, ситуация кажется нам не такой уж ужасной. Только есть правило: не перебивать и не критиковать! Даже если вы считаете, что муж в этой ситуации повел себя неправильно, подождите с критикой. Сочувственно кивайте головой, вздыхайте, охайте. Когда он успокоится, можете выдвигать свои идеи.
- Осуществите его мечту, пусть даже маленькую. Например, купите ему именно тот тортик, который он так любит. Или наденьте его любимое платье. Или отпустите на рыбалку с друзьями.
- Просто обнимите. Посидите рядом молча, обхватив его плечи. Тактильный контакт с любимым человеком успокаивает получше любого лекарственного средства. Хороший вариант – предложите сделать ему массаж выезд. Хорошенько разомните область шеи и плеч, где в основном и скапливается напряжение.
- Похвалите его, за что угодно: за хорошо прибитую полочку, внимательность при заполнении документов, упорство в решении дел.
- Признайте его правоту. Припомните случай, когда он действительно был прав, и скажите что-то вроде: "Знаешь, мне сегодня позвонила Люда, и, оказалось, ты был совершенно прав: ее машина таки оказалась не такой классной!"
Sunday, 23-Mar 14
Рекомендуемые новости
23-Mar 14. Наградой за старания станет не только приятное общение, но также хорошее самочувствие и отличный эмоциональный тонус. Как минимум раз в месяц хорошо размять и расслабить тело, а также привести мышцы в тонус поможет опытный массажист.
23-Mar 14. Не стал исключением и весенне-летний сезон, который предлагает модницам облачиться в замечательные полосатые модели. Интернет - незаменим в жизни многих людей.
23-Mar 14. Если союз заключен по слепой любви, со временем страсть остывает, и на смену ей приходит взаимное разочарование. Однако нежелание показаться «ущербной», страх одиночества, заставляет их заключать брачный союз.
23-Mar 14. Что касается сезона осень-зима, для девочек хороший тон — легкие меховые жилетки, которые украшают и хорошо согревают. Для девочек предпочитающих активный отдых http://cisleasing. ru/. важным дополнением к гардеробу будет джемпер с рисунком.
23-Mar 14. Женщины часто ассоциируют счастье с финансовым благополучием, не обращая внимания на психологический комфорт в паре. По их мнению, все больше семейных пар расстаются из-за финансовых idcash. ru разногласий.
23-Mar 14. Один из наиболее выигрышных вариантов — француская коса, еще одно ее название — рыбий хвост. По сути, в этом нет ничего удивительного, косы подходят почти всем, и уместы почти в любой ситуации.
23-Mar 14. Вообще, возрастающая актуальность описываемых сайтов связана с наличием у указанного вида шопинга массы преимущественных факторов. Однако, рассматривая вопросы современного шопинга, нельзя обойти стороной и возможности, предоставляемые виртуальными ресурсами.
